عاشق احزاني المدير العام
عدد الرسائل : 1566 العمر : 32 الموقع : http://ah.zaghost.com/vb/ العمل/الترفيه : مدير المنتدي الاوسمه : تاريخ التسجيل : 03/06/2008
| موضوع: وجبة سمك اسبوعيا تفيد الدماغ الخميس يونيو 05, 2008 6:55 am | |
| توصلت دراسه علميه حديثه الى أن تناول السمك مره واحده في الاسبوع على الاقل جيد للدماغ ويبطئ من تأثير الشيخوخه. وتضيف الدراسه الى ان ابحاث سابقه مماثله ان الحميه الغنيه بالسمك تساعد على ابقاء المخ نشطا. وكشفت دراسات سابقه ان الاشخاص الذين يتناولون السمك انخفضت لديهم مخاطر الاصابه بمرض خرف الشيخوخه "الزاهايمر" فضلا عن الاصابه بالسكته. كذلك بينت الدراسه ان الاسماك من نوع "تونا" و "السلمون" تمنع الاصابه بأمراض القلب. وقالت كلير موريس من المركز الطبي بجامعة روش في شيكاغو وأحد كاتبي الدراسه "وجدنا ان الافراد الذين تناولوا وجبه من الاسماك في الاسبوع ,قل لديهم معدل تدهور المخ بنسبها 10% ,بينما الذين يتناولون وجبتين من السمك في الاسبوع قل لديهم معدل تدهور المخ بنسبه 13%" إلا أنه وفي هذا السياق تحذر إدارة الغذاء والدواء الامريكيه الحوامل والامهات المرضعات والاطفال من تناول أسماك معينه لديها نسبه عاليه من الزنبق.
تقبلوا تحياتي
| |
|
أسير الحب عضو مميز
عدد الرسائل : 355 تاريخ التسجيل : 04/06/2008
| موضوع: رد: وجبة سمك اسبوعيا تفيد الدماغ السبت يونيو 28, 2008 2:24 am | |
| السلام عليكم مشكورة أخي وسيم على هده المعلومة المفيدة تحياتي أسير الحب | |
|
عاشق احزاني المدير العام
عدد الرسائل : 1566 العمر : 32 الموقع : http://ah.zaghost.com/vb/ العمل/الترفيه : مدير المنتدي الاوسمه : تاريخ التسجيل : 03/06/2008
| موضوع: رد: وجبة سمك اسبوعيا تفيد الدماغ السبت يونيو 28, 2008 7:50 am | |
| السلام عليكم مشكور اخي أسير الحب على هدا المرور تحياتي "وسيــم" | |
|
دموع النسيان عضو مميز
عدد الرسائل : 503 الاوسمه : تاريخ التسجيل : 04/06/2008
| موضوع: رد: وجبة سمك اسبوعيا تفيد الدماغ الجمعة يوليو 04, 2008 3:56 am | |
| مشكور اخي الكريم تحياتي لك دموع النسيان
| |
|
دمعة حنين نائب المدير
عدد الرسائل : 550 الاوسمه : تاريخ التسجيل : 04/06/2008
| موضوع: رد: وجبة سمك اسبوعيا تفيد الدماغ الأربعاء يوليو 30, 2008 11:05 am | |
| يسلمووو وسيم ع المعلومه تحياتي | |
|